YOGA
Yoga ist die Verbindung vom Körper mit dem Geist. In der heutigen Zeit, speziell im Westen, hat es sich immer mehr zu einem Turnen entwickelt, dass mit dem ursprünglichen Ziel und Nutzen von Yoga nicht viel zu Tun hat.
MIT ARNO ?
Yoga mit Arno bedeutet mehr Körperspannung, mehr Beweglichkeit sowie mehr Ruhe und Gelassenheit. Das erreichen wir im praktizieren von Hatha-, Yin-, Pranayama- und Kundaliniyoga. Die Stunden gestalte ich dabei so individuell wie es jede/r Einzelne bzw. die Gruppe braucht.
Meine 20 jährige Praxiserfahrung aus der Körper- und Energiearbeit, Zeit mit indischen Dasas, Ärzten, Apotheken und Therapeuten sowie Menschen mit besonderen Möglichkeiten fließen dabei mit ein.
KURSE ?
Im Moment gibt es eine offene Gruppe in der Villa Theresa in 3202 Mainburg, Mainburgstraße 8. Dienstags von 19:00 bis 20:30 Uhr bist Du als Anfänger oder Fortgeschrittener herzlich Willkommen.
FIRMEN, RETREATS, URLAUBE ?