Arno Hollerer
"Leben ist Bewegung"
"Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus seinem Körper, sodass der Garten wachsen kann."
(B.K.S Iyengar)
Wie Du dich anspürst, fühlst und welche Gedanken Dein Leben bestimmen, entscheidest Du selbst. Kein Anderer geht mit Deinen „Schuhen“ (Weg) und Deinem „Rucksack“ (Erfahrungen) durchs Leben. Jeder Einzelne hat besondere Möglichkeiten und Fähigkeiten. Dass was Du bist, Deine Einzigartigkeit braucht das Leben. Wir leben in einer Zeit, in der die Zusammenhänge vom Krank-sein und Gesund-sein immer bewusster- und die daraus gewonnenen Erkenntnisse immer klarer werden.
Wozu Yoga, Cranio, Meditation?
Der Alltag mit all seinen Herausforderungen erzeugt bei vielen Menschen Stress und sehr oft enormen Druck. Der Körper reagiert auf diese Belastungen oft mit Verspannungen, Unruhezuständen, Schlafstörungen, Ängsten und vielem mehr. Das Leben wird dann oft als mühsam, traurig, und anstrengend wahrgenommen.
Ich zeige Dir Möglichkeiten wie Du Dich von diesen Belastungen lösen kannst und lernst mit Dir liebevoller umzugehen:
